3volk- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

96,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

1867 ккал

Жир: 147,61г | Белк: 106,14г | Углев: 27,21г. Обед: Котлета Домашняя Свиная 1, Окей Капуста Квашеная без Сахара, California Gold Nutrition MCT Oil, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Яйцо Куриное, Салат Авокадо с Горбушей, Кокосовые Конфеты1. Ужин: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Соевый Соус (Тамари), Shirataki Рис Ширатаки, Куромякки Бедро без Спинки с Кожей Цыплят-Бройлеров, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Kotanyi Масло Кунжутное, Приготовленная Брокколи (Замороженная). подробнее ...

389 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 13 май 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса