anton_lastochkin- Журнал, 13 май 20

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2020:

2323 ккал

Жир: 71,30г | Белк: 122,62г | Углев: 299,61г. Завтрак: Тилапия, Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Обед: Хлеб Черный, Компот, Котлета Говяжья, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Капустный Салат. Ужин: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сырный Суп. Перекус/Другое: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Куриные Голени с Кожей, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, ЭГО Молоко 2,5%, Груша, Яблоко Зеленое, Кофе Латте. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю