Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2020
|
69,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1554 ккал
|
Жир: 61,83г | Белк: 108,47г | Углев: 146,82г.
Завтрак: Greenfield Чай Чёрный, Фермер-Центр.Рф Зефир Малина, Джюгас Пармезан 40%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Овсяноблин, Кофе, Агуша Молоко 2,5%. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Котлеты из Говядины, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Ужин: Куриное Царство Бедро, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Лук, Томатная Паста, Чистая Крупа Гречка Ядрица . Перекус/Другое: Новая Изида Ряженка 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Агуша Молоко 2,5%, Волжский Пекарь Слойка с Творогом, Агуша Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Сметана , Медовая Долина Мёд Гречишный, Резной Палисад Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
