Diana 1234- Журнал, 07 май 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2020

62,0 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2020:

840 ккал

Жир: 29,62г | Белк: 77,10г | Углев: 77,86г. Завтрак: Great Low Carb Bread Company Great Low Carb Plain Bread, Kale , Fried Egg without Fat. Обед: Atlantic Salmon (Farmed) , Strawberries, Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Spinach , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Halo Top Creamery Chocolate Almond Crunch Ice Cream, Oranges , Red Sweet Pepper, Cucumber, D's dried fruit n nut protien bars. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow! Way to go💪💪💪💪

07 май 20 написано членом: ocean_girl

Nice job!

07 май 20 написано членом: melissatwa

Thanks everyone..I gained a lb from that cake on hubby's bd.. I seem to stay at 136.6 in general. I'm ok with this weight..💜

07 май 20 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 07 май 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса