Diana 1234- Журнал, 06 май 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2020

62,4 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2020:

1035 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 73,41г | Углев: 110,57г. Завтрак: Boiled Egg, MuscleTech 100% Whey Protein, Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Strawberries. Обед: Blueberries , Pineapple , Dairy Fresh Lowfat Cottage Cheese , Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Kroger Lite Soy Sauce, Carrots, Kale , Broccoli , Pineapple, Shrimp. Ужин: Tre Stelle Feta Cheese, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Mixed Salad Greens, Olive Oil, Brussels Sprouts, Atlantic Salmon (Farmed) . Перекус/Другое: D's dried fruit n nut protien bars, Oranges. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 06 май 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса