Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zhanna_Paeonia
Журнал
05 май 20
Zhanna_Paeonia- Журнал, 05 май 20
Параметры Пользователя Zhanna_Paeonia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2020
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2020:
1205 ккал
Жир: 51,42г | Белк: 58,03г | Углев: 130,72г.
Завтрак:
Santal Красный Сицилийский Апельсин, Чудесный Край Батон Нарезной, Санта Бремор Форель Слабосолёная.
Обед:
Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Булочка Овсяная.
Ужин:
Пискаревский Йогурт 1,9%, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Глобус Кукуруза.
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Кабачки, Растительное Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Слобода Майонез, Мои Гужеры, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Свекла Вареная, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zhanna_Paeonia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю