sennikovanatasha09- Журнал, 04 май 20

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2020

107 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 35 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2020:

1908 ккал

Жир: 55,00г | Белк: 79,59г | Углев: 243,96г. Завтрак: Хлеб на мёду, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Пассим Перловая Крупа, Кофе мой. Обед: Курага, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Рис Вареный. Ужин: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Лук, Кальмар. Перекус/Другое: Текила, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Хлеб на мёду. подробнее ...

3171 ккал

Упражнение: Зарядка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 04 май 20

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса