alenalayer- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2020

99,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 99,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1078 ккал

Жир: 25,12г | Белк: 69,78г | Углев: 144,71г. Завтрак: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Овсяноблин от Алёны Бархат. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Мёд, Батон, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса