Челка- Журнал, 30 апр 20

Параметры Пользователя Челка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня иду с девочками в марафон))) чёт вообще в себя не верю... Совсем веру уронили мою, постоянные провалы)))

89 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2020:

1850 ккал

Жир: 75,16г | Белк: 96,23г | Углев: 200,06г. Завтрак: Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Картофель, ВкусВилл Напиток Соевый Ванильный, Polezzno Зелёный Чай Матча. Обед: Сливочное Масло, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Простоквашино Сливки 10%, Семга. Ужин: ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Аовощи. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 5%, Курага, Окей Груша Конференс. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Комментария

Выше нос

03 май 20 написано членом: belo4ka.90

Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178

03 май 20 написано членом: sashulya90


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Челка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Челка- Журнал, 30 апр 20

Оставить свой Комментарий

Челка-Изменение Веса