Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020
|
52,4 кг
Потеряно до сих пор: 24,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2157 ккал
|
Жир: 96,81г | Белк: 60,11г | Углев: 262,20г.
Завтрак: Мила Варила Варенье Малиновое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Кофе, Биокор Семена Льна Обыкновенного, ВкусВилл Чиа, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Чай, Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Салат Овощной со Сметаной, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Первым Делом Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Банан, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Первым Делом Сыр Российский , Первым Делом Батон Нарезной, Голден Яблоко , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
milana.moleva-Изменение Веса
|
