Savi_S- Журнал, 29 апр 20

За время самоизоляции дома сбросилось 2,5 кг - вот что значит когда сидишь дома - совсем кушать не хочется 🙁 Активности мало

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 2,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1722 ккал

Жир: 73,67г | Белк: 98,51г | Углев: 165,50г.   Завтрак: Мистраль Тростниковый Сахар , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Сметана 10% Термостатная, Благода Творог Низкокалорийный Нежный, ВкусВилл Блины. До Обеда: Ашан Яблоко, ВкусВилл Коктейль Молочный с Ванилью. Обед: Вкусвилл Соус Томатный Аррабиата, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Вкусвилл Наггетсы С Рыбой, Вкусвилл Салат Идиллия. Полдник: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Полная Крынка Сырок Творожный с Ванилином. До Ужина: RIOBA Шоколад Темный, Ашан Кешью. Ужин: Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...