anton_lastochkin- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

2350 ккал

Жир: 96,88г | Белк: 119,38г | Углев: 249,02г. Завтрак: Рот Фронт Батончики, Хлебец, Яблоко, Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Клубничный, Творог 5%. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Зеленые Оливки, Избенка Мини Штрудель с Вишней, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Хрустим Багет, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Батон. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю