alenalayer- Журнал, 29 апр 20

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2020

99,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 99,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2020:

1419 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 114,38г | Углев: 146,46г. Завтрак: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо Всмятку, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Обед: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Банан, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 29 апр 20

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса