alenalayer- Журнал, 28 апр 20

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2020

99,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 99,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2020:

1360 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 85,17г | Углев: 130,42г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Морковь, Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Йогурт домашний от Бархат 🍶. Обед: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Ужин: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Луговая Свежесть Сыр 9%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 28 апр 20

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса