Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
|
72,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 12,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1778 ккал
|
Жир: 62,19г | Белк: 151,51г | Углев: 158,59г.
Завтрак: Мёд, Сметана , Резной Палисад Творог 5%, Агуша Молоко 3,2%, Greenfield Чай Чёрный, Вода. Обед: Агуша Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Резной Палисад Творог 5%, Вода, Чистая Крупа Геркулес, Магнит Банан, Агуша Молоко 3,2%. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
