Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
xannochka
Журнал
27 апр 20
xannochka- Журнал, 27 апр 20
Параметры Пользователя xannochka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2020
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2020:
1643 ккал
Жир: 133,39г | Белк: 82,28г | Углев: 38,41г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Самсон Фарш Говяжий 25%, Арахис, Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная).
Обед:
Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Coconut Mild Creamy, Sports Research Коллаген.
Ужин:
Арахис, Говяжий Бульон, Паштет печеночный, порция 100, Огурец (с Кожурой), Kasih Хумус, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом.
подробнее ...
207 ккал
Упражнение:
Аэробика - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
xannochka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю