Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruksch
Журнал
26 апр 20
ruksch- Журнал, 26 апр 20
Параметры Пользователя ruksch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 апреля 2020:
2929 ккал
Жир: 128,78г | Белк: 151,71г | Углев: 254,35г.
Завтрак:
Сыр Российский, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Яичница (с Целым Яйцом), Чудо Пудинг Шоколадный, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Глобус Хлеб Фирменный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Востряково Сало Белорусское.
Перекус/Другое:
William Lawson's Виски, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Optimum Nutrition Протеин, Причуда Торт Вафельный, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruksch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю