Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020
|
77,6 кг
Потеряно до сих пор: 22,9 кг.
Еще предстоит сделать: 7,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1380 ккал
|
Жир: 60,08г | Белк: 83,85г | Углев: 131,13г.
Завтрак: Помидоры, Красный Лук, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Ароматы Жизни Масло Льняное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Миндаль Миндаль, RED Шоколад 60% Какао, Капуста, Морковь, Редис, Рис Вареный, Рыбные Палочки из Трески . Ужин: Националь Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Грецкие Орехи, Hershey's Шоколадный Сироп, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Магнит Банан, Романов Луг Ряженка 3,2%. Перекус/Другое: Большая Чашка Цикорий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
