3volk- Журнал, 26 апр 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2020

98,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2020:

1820 ккал

Жир: 142,43г | Белк: 108,35г | Углев: 23,93г. Обед: Домашний Майонез1, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриные Бедрышки (Запеченные), Мирамар Форель Слабосоленая, Икра Минтая, Белый Хлеб в Микроволновке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Салат Айсберг, Лента Огурцы Соленые, Яйцо Куриное, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, California Gold Nutrition MCT Oil, Куриный Бульон. Ужин: Оливковое Масло, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Лента Огурцы Соленые, Куриные Бедрышки (Запеченные). подробнее ...

811 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 26 апр 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса