|
Пару месяцев пользовалась самсунг хэлс, в надежде что более наглядно смогу отслеживать употребление/затраты калорий, пользоваться счётчиком воды и большим списком упражнений в одном месте. Вернулась сюда, всё-таки фэт сикрет - лучшее приложение по контролю питания! 🤗❤
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1724 ккал
|
Жир: 72,67г | Белк: 58,59г | Углев: 210,83г.
Завтрак: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад Шоколатио, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Обед: Ашан Сыр Российский 50%, Uni Dan Русская Горчица, Родной Хлеб Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Оливковое Масло, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Lorenz Чипсы Naturals Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Чай, Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Слива. подробнее ...
|
Набралось 0,0 кг за Неделю
|
