Seducer- Журнал, 04 май 13

Параметры Пользователя Seducer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2013

100,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2013:

3465 ккал

Жир: 135,30г | Белк: 115,87г | Углев: 454,66г. Завтрак: Фруктовый Салат, Кофе с Сахаром. Обед: Ананас, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Молоко 3,5%. Ужин: Чикенбургер, Пицца Пепперони (36 см), Яблоко, Натуральный Пломбир. Перекус/Другое: Яблоко, Семечки, Кофе с Сахаром. подробнее ...

3539 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Плавание (Быстрое) - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Seducer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Seducer- Журнал, 04 май 13

Оставить свой Комментарий

Seducer-Изменение Веса