ogranom93- Журнал, 21 апр 20

Параметры Пользователя ogranom93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2020:

1369 ккал

Жир: 88,11г | Белк: 59,21г | Углев: 86,84г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Русский, Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Обед: Плавыч Сыр Фета, Яйцо, Wellness Хлопья 4 Злака, Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Ужин: Коломенское Батон Нарезной, Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Салат Крабовый. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Помидор Соленый, Красное Яблоко. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ogranom93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ogranom93- Журнал, 21 апр 20

Оставить свой Комментарий

ogranom93-Изменение Веса