xannochka- Журнал, 20 апр 20

Параметры Пользователя xannochka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 апреля 2020

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 апреля 2020:

1780 ккал

Жир: 139,39г | Белк: 108,68г | Углев: 26,17г. Завтрак: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Огурец (с Кожурой), Кето-творожник, порция 100 гр, Coconut Mild Creamy, Sports Research Коллаген. Обед: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Адыгейский. Ужин: Бульон из Индейки, Доброфлот Горбуша Натуральная, Арахис, President Сыр Бри, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Капуста Белокочанная. подробнее ...

242 ккал

Упражнение: Аэробика - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xannochka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xannochka- Журнал, 20 апр 20

Оставить свой Комментарий

xannochka-Изменение Веса