-Diablo- Журнал, 19 апр 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2020:

3026 ккал

Жир: 107,29г | Белк: 130,91г | Углев: 429,41г. Завтрак: Apples, Great Value Fudge Mint Cookies, Quest S'mores Protein Bar, Hostess Chocolate Creme Twinkies, Milk (Nonfat), Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Обед: Cheetos Twisted Puffs, Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Milk (Nonfat) , Harris Teeter Animal Crackers . Ужин: Potato Chips, Cheddar Cheese , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

2102 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

19 апр 20 написано членом: John10251

Thanks, John. Let's see if the 170s stick for a while.

19 апр 20 написано членом: -Diablo

Lean!

19 апр 20 написано членом: 66Pack

My weekend is still going. In other words the 180s will welcome me with open arms. #weeklycerealkiller

20 апр 20 написано членом: -Diablo

But thanks for the props. It def won't be anywhere near as bad as last week.

20 апр 20 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 19 апр 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса