Marina_Angel- Журнал, 17 апр 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2020

56,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2020:

1147 ккал

Жир: 30,81г | Белк: 87,74г | Углев: 127,44г. Завтрак: Яблоко, Хлеб с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Роскар Яичный Белок. Обед: Кетчуп, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Макароны Отварные, Rainbow Тунец с Овощами, Рис Отварной. Ужин: Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

7189 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 17 апр 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса