Diana 1234- Журнал, 15 апр 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2020:

879 ккал

Жир: 27,94г | Белк: 77,14г | Углев: 87,57г. Завтрак: Natural Force Collagen Peptides, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Обед: Tre Stelle Feta Cheese, Lettuce, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Turkey Meat (Cooked, Roasted) . Ужин: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Hot Dog Buns, Kroger Cheddar Bratwurst. Перекус/Другое: Oranges , Sports Research Collagen Peptides, Rold Gold Pretzel Sticks. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 15 апр 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса