king_georgear- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя king_georgear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

96 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

2251 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 142,62г | Углев: 333,71г. Обед: Cebollas, Zanahoria, Cocinero Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Matarazzo Spaghetti Integral, Banana, Manzana. Ужин: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, Huevo, Espinacas. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2359 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

king_georgear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

king_georgear- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

king_georgear-Изменение Веса