alenalayer- Журнал, 13 апр 20

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 апреля 2020

100,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 100,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 апреля 2020:

1243 ккал

Жир: 31,57г | Белк: 65,28г | Углев: 162,73г. Завтрак: Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Варенье из Смородины, Йогурт домашний от Бархат 🍶, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Мёд, Елизавета Хлебцы Вафельные, Ашан Окорочка Куриные, Макароны Отварные. Ужин: Кефирный пирог 🥧 в мультиварке. Перекус/Другое: ВкусВилл Грибы Маслята Соленые Бочковые, Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Груша. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 13 апр 20

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса