Alenskryt- Журнал, 28 апр 13

Параметры Пользователя Alenskryt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2013

57,7 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2013:

1006 ккал

Жир: 24,42г | Белк: 30,75г | Углев: 177,01г. Завтрак: Масса Творожная Курага, Кофе с Сахаром. Обед: Фасолевый Суп. Ужин: Вареники с Капустой. Перекус/Другое: Яблоки, Сладкая Булочка с Корицей, Конфеты с Орехами, Банан, Яблоки. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alenskryt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alenskryt- Журнал, 28 апр 13

Оставить свой Комментарий

Alenskryt-Изменение Веса