Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Diana 1234
Журнал
11 апр 20
Diana 1234- Журнал, 11 апр 20
Параметры Пользователя Diana 1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2020
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 апреля 2020:
1037 ккал
Жир: 27,64г | Белк: 97,47г | Углев: 116,64г.
Завтрак:
Coffee with Skim Milk, Oatmeal, Natural Force Collagen Peptides.
Обед:
Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Skinnygirl Roasted Garlic Vinaigrette, Apples , Tre Stelle Feta Cheese, Grilled Chicken, Mixed Salad Greens.
Ужин:
Skinnygirl Roasted Garlic Vinaigrette, Tre Stelle Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey.
Перекус/Другое:
Oranges , Chocolate Devil's Food or Fudge Cake with Icing, Coating or Filling (Pudding-Type Mix, Lite), Carrots, Cucumber, Sweet Red Peppers , Bloom's Rice Cake Thins, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned) .
подробнее ...
1558 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Diana 1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю