Marina_Angel- Журнал, 10 апр 20

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2020

57,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2020:

969 ккал

Жир: 34,49г | Белк: 69,37г | Углев: 99,72г. Завтрак: Компот без Сахара, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гороховая Каша, Гречка Отварная, Рассольник Постный. Обед: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Кефир 1%. Ужин: Яйцо, Яичный Белок. подробнее ...

3718 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 8 часа, Apple Health - 0 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 10 апр 20

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса