Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
09 апр 20
Savi_S- Журнал, 09 апр 20
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2020
68,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2020:
1654 ккал
Жир: 64,02г | Белк: 107,29г | Углев: 160,63г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Вкусвилл Молоко Сгущенное С Сахаром, Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Блины.
До Обеда:
Вкусвилл Сврок Творожный В Молочном Шоколаде С Фундуком.
Обед:
Избенка Сметана 15%, Морозко Овощные Котлеты , Элика Треугольники Лососевые, Окей Огурцы, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка.
Полдник:
RIOBA Шоколад Темный, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом.
До Ужина:
ВкусВилл Филе Бедра Индейки По-Домашнему, Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Лента Банан, Фермерский Продукт Творог 18%.
Ужин:
Parmalat Молоко 1,8%, Фермерский Продукт Творог 18%, ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Творог Детский 5%, Избенка Творог 5%.
подробнее ...
2235 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю