diana28ru- Журнал, 08 апр 20

Параметры Пользователя diana28ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2020

58,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2020:

947 ккал

Жир: 19,98г | Белк: 78,68г | Углев: 109,54г. Завтрак: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Овсяная Каша Кокос. Обед: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Стоевъ Домашняя Аджика, Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кекс Апельсиновый Мой, Сливы. Перекус/Другое: USPlabs Modern BCAA, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diana28ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diana28ru- Журнал, 08 апр 20

Оставить свой Комментарий

diana28ru-Изменение Веса