dzhenya- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя dzhenya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

79 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1102 ккал

Жир: 38,22г | Белк: 40,79г | Углев: 164,82г. Завтрак: Семушка Тыквенные Семечки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыродел Сыр Адыгейский , Большая Чашка Цикорий, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Изюм. Обед: Вешенки Тушеные со Сметаной и Луком , Макароны из Цельной Пшеницы. Ужин: Соевый Соус, Вешенки Тушеные со Сметаной и Луком , Фунчоза. Перекус/Другое: Di&Di Конфеты Желейные в Кондитерской Глазури со Вкусом Кофе-Пломбир, Арахис, Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dzhenya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dzhenya- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

dzhenya-Изменение Веса