Наталия Пчелка- Журнал, 06 апр 20

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2020

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2020:

1587 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 49,06г | Углев: 225,84г. Завтрак: Экстра Арахисовая Паста без Сахара, Tralli Valli Сушечки Горчичные, Curtis Чай Зеленый. Обед: Малиновое Варенье, Елисей Багет Мини, Curtis Чай Зеленый, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Тушеные Овощи, Красный Лук, Лента Сельдь, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Байкальский Хлеб Яровой. Перекус/Другое: Вода, Вода, Вода, Мандарин, Киви, Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 16 часа и 23 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 06 апр 20

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса