-Diablo- Журнал, 03 апр 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2020

81,3 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 апреля 2020:

2597 ккал

Жир: 74,59г | Белк: 216,49г | Углев: 321,96г. Завтрак: Apples, Quest Oatmeal Chocolate Chip Protein Bar, Wolf Brand Lean Beef Chili with Beans, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), 1% Fat Milk. Обед: Stone Ridge Creamery Strawberry Cheesecake Smart Pint, Apples, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Larabar Lemon Bar, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Bet you're missing the gym, eh? Is the gym where you work still open?

03 апр 20 написано членом: LZenn

No access to the gym at this time. Just using some dumbbells and doing bodyweight exercises. Seem to be doing the trick for now. 😊

03 апр 20 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 03 апр 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса