Kristiskka- Журнал, 01 апр 20

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2020

46,8 кг Потеряно до сих пор: 47,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 апреля 2020:

1714 ккал

Жир: 61,57г | Белк: 114,03г | Углев: 154,76г. Завтрак: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Банан. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel , Борщ с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Bombbar Печенье Неглазированное "Творожный Кекс", Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Пестравка Варенец 2,5%, Яблоко. подробнее ...

175 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю