Savi_S- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1649 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 99,78г | Углев: 170,06г. Завтрак: Избенка Десерт Сметанный Малина - Земляника, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. До Обеда: Ашан Банан. Обед: Окей Огурцы, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, ВкусВилл Драники Овощные. Полдник: RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. До Ужина: ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Ашан Форель Филе-Кусок Холодного Копчения, Избенка Творог 9%, Дивинка Печенье Песочное Цельнозерновое Льняное . Ужин: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Избенка Творог 9%. подробнее ...

2598 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса