Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 25,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2361 ккал
|
Жир: 83,15г | Белк: 75,09г | Углев: 326,19г.
Завтрак: Банан, Лента Пирог с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе. Обед: Лента Пирог с Яблоками, Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Помидоры. Ужин: Cheetos Shots Докторская Колбаса, Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Дикси Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Голден Яблоко , Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущенным Вареным в Молочной Глазури, Alpen Gold Тёмный Шоколад Дроблёный Фундук, Банан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Банан, Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём, Лента Пирог с Яблоками. Перекус/Другое: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Cheetos Shots Докторская Колбаса. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
milana.moleva-Изменение Веса
|
