3volk- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя 3volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

103,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

1718 ккал

Жир: 135,48г | Белк: 100,27г | Углев: 26,98г. Обед: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Приготовленная Брокколи (без Жира), Оливковое Масло (Первого Отжима), Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Лента Огурцы Соленые, California Gold Nutrition MCT Oil, Златиборац Грудинка Свиная. Ужин: Окей Огурцы Соленые, Сало, California Gold Nutrition MCT Oil, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кето Торт, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Подосиновики, Shirataki Фетучини со Шпинатом , Бахетле Бедро Куриное Жареное, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. подробнее ...

273 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

3volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

3volk- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

3volk-Изменение Веса