Lady Racer- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя Lady Racer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

72,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

2026 ккал

Жир: 108,93г | Белк: 147,83г | Углев: 123,84г. Завтрак: Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щедрые Хлебец Ржаной, Магнит Сыр Гауда 45%, Жареное Яйцо. Обед: Рококо Филе Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Редис, Гранат. Ужин: Кедровые Орехи . Перекус/Другое: Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкусный День Творог 1,8%, Pure Protein Soy Isolate. подробнее ...

274 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lady Racer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lady Racer- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

Lady Racer-Изменение Веса