OlgaFit2023- Журнал, 31 мар 20

Параметры Пользователя OlgaFit2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2020

57,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2020:

2000 ккал

Жир: 70,91г | Белк: 152,99г | Углев: 181,62г. Завтрак: Fazer Pure Dark 70% Cocoa, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate, Urtekram Peanut Butter Smooth, Kaneli, Elovena Kaurapuuro, Pouttu Kalkkuna Pekoni, Kananmuna, Laitilan Proegg Valkuainen. Обед: Omena, Kurkku, Parsakaali, Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 17%, Risella Meksikolainen Valmisriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Ужин: Peruna, Parsakaali, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%. Перекус/Другое: Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Urtekram Peanut Butter Smooth, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Star Nutrition Whey-80 Vanilla, Pakkasmarja Mustikka. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaFit2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaFit2023- Журнал, 31 мар 20

Оставить свой Комментарий

OlgaFit2023-Изменение Веса