Savi_S- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1520 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 94,17г | Углев: 172,49г. Завтрак: Избенка Сырники Творожные 6,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна . До Обеда: Деревенское Молочко Творог 9%, Дивинка Печенье Песочное Цельнозерновое Льняное . Обед: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сады Придонья Томатный Сок, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Ашан Помидор, Вкусвилл Сосиски Куриные. Полдник: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. До Ужина: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Вкусвилл Соломка Сладкая С Начинкой “Черная Смородина», RED Молочный Шоколад С Ореховой Начинкой Без Сахара, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. Ужин: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Варенье Черника, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса