_perfect_- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1537 ккал

Жир: 60,48г | Белк: 90,29г | Углев: 164,40г. Завтрак: Черная Смородина, Мёд, Планета Витаминов Брусника. Обед: Рот Фронт Карамель Снежок, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Ужин: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Избенка Творог 5% Можайский. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Оттта! герой! у меня сегодня -1кг🤣🤣🤣 чую, надо жрать пирожки!

30 мар 20 написано членом: upochka

Угостишь меня пирожком?

30 мар 20 написано членом: _perfect_

🙁я их слопала, но печенюх напекла...🤣 завтра плюшки в планах😉😂😂😂

30 мар 20 написано членом: upochka

Одну плюшку мне!😋😜 худеть так худеть!😄

31 мар 20 написано членом: _perfect_

Жди, тесто уже поставила.😉🤣

31 мар 20 написано членом: upochka

А я кексы напекла, заходи чай пить!🤗

31 мар 20 написано членом: _perfect_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса