Kristiskka- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

46,5 кг Потеряно до сих пор: 47,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1545 ккал

Жир: 60,93г | Белк: 98,57г | Углев: 135,02г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Борщ с Картофелем, Огурец (с Кожурой). Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Пестравка Варенец 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яблоко, Банан. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю