AnnaKrestovskaya- Журнал, 30 мар 20

Параметры Пользователя AnnaKrestovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2020

57 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2020:

1472 ккал

Жир: 47,35г | Белк: 110,01г | Углев: 154,65г. Завтрак: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кормилица Шампиньоны Резанные, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Кукуруза. Ужин: Арахис, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кулич с Курагой и Изюмом. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaKrestovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaKrestovskaya- Журнал, 30 мар 20

Оставить свой Комментарий

AnnaKrestovskaya-Изменение Веса