-Diablo- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

82,0 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

2228 ккал

Жир: 81,33г | Белк: 147,56г | Углев: 253,30г. Завтрак: Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Brussels Sprouts, Sprouts, Roasted Potato, Schwebel's Sandwich Buns, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, America's Choice California Navel Oranges, Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

You’re probably the only one here who can still lose while having to stay home! Do you get to use your work gym anymore? I’m assuming you are still working with your job.

26 мар 20 написано членом: peeperjj

No work gym. Home calisthenics, dumbbells, and taking family walks. How is it going for you?

26 мар 20 написано членом: -Diablo

We have an ez curl bar and I’ve been using it for bench press and things. Also have some dumbbells and hubby’s been doing 120+ pushups. Been raining and muddy off and on but was nice today so we went for a walk and the kids went for a run. Planted some onions, built a chicken fence, light fun homeschooling... It’s going pretty good!

26 мар 20 написано членом: peeperjj

👍🏼 great to hear!

26 мар 20 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса