Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
26 мар 20
3volk- Журнал, 26 мар 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020
103 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 марта 2020:
1824 ккал
Жир: 153,83г | Белк: 96,29г | Углев: 10,66г.
Завтрак:
California Gold Nutrition MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
California Gold Nutrition MCT Oil, Салями, Жареное Яйцо.
Ужин:
Свинина Запеченая, Свинина Запеченая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Рукола, Мясницкий Ряд Прошутто, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Мираторг Фарш Говяжий Традиционный.
подробнее ...
407 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю