Diana 1234- Журнал, 26 мар 20

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2020

62,3 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2020:

1226 ккал

Жир: 51,76г | Белк: 93,07г | Углев: 106,82г. Завтрак: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Coffee with Skim Milk, Bananas. Обед: Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Bertolli Olive Oil, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Tre Stelle Feta Cheese, Calavo Avocado, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Pineapple Juice, Soy Sauce, Cauliflower , Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: Think Kids Chocolate Chip Protein Bar, Think Kids Chocolate Chip Protein Bar, Kroger Green Bell Pepper, Carrots, Oranges. подробнее ...

1632 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 26 мар 20

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса