all capone- Журнал, 24 мар 20

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2020:

1360 ккал

Жир: 37,19г | Белк: 63,64г | Углев: 198,02г. Завтрак: Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Булгур (Вареный), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Ultimate Nutrition Протеин. Обед: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Рахат Лукум, Помидоры, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Булгур (Вареный). подробнее ...

373 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 24 мар 20

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса